Über Mich


Hallo, ich heiße Christian Koutny und bin als Personal Trainer und Ernährungscoach in München tätig. Ich möchte Dir gerne helfen, das Beste aus Dir heraus zu holen, damit Du dich in Deinem Körper wohl fühlen kannst und deine sportlichen Ziele erreichst.

 

Gemeinsam erstellen wir einen Trainings- und Ernährungsplan nach Deinen Wünschen und Zielen. Durch die mittlerweile über 300 Personal Training Einheiten die ich mit Kunden durchgeführt habe, besitze ich ein breites Repertoire an Übungen und Strategien, welche dazu beitragen, das Training so individuell wie möglich auf dich zu zuschneiden. 


Mir ist es wichtig, dass unsere Gesellschaft wieder zu einem gesunden und aktiven Lebensstil geführt wird. Durch meine individuelle Betreuung im Sport und der Ernährung, sowie meiner intensiven Gruppenworkouts möchte ich meinen Teil hierzu beitragen. Ich zeige Dir den Weg zum Erfolg und gehe ihn mit Dir gemeinsam!

"SEI DIE BESTE VERSION VON DIR SELBST"



Qualifikationen

  • Masterabschluss Nutrition and Biomedicine (TUM)
  • Bachelorabschluss Molekulare Biotechnologie (TUM)
  • Fitness Trainer A Lizenz 
  • Functional Trainer A Lizenz 
  • zertifizierter Personal Trainer
  • Ernährungsberater 
  • Mobility Trainer


Meine Vision


"If exercise could be packaged in a pill, it would be the single most widely prescribed and beneficial medicine in the nation" - Robert Butler, National Institute on Aging

Sport und Bewegung sind für mich wichtige Grundpfeiler eines gesunden Lebensstils. Aktive Bewegung in den Alltag zu integrieren sollte für jeden von uns einen höheren Stellenwert einnehmen. Damit unsere Gesellschaft wieder zu einer gesünderen Lebensweise findet, ist es notwendig, sowohl die körperliche Aktivität zu erhöhen, als auch den bewussten Umgang mit der Ernährung zu schulen.

 

Als Dein Personal Trainer und Experte im Bereich der Ernährung stehe ich Dir zur Seite, damit Du Deine Ziele erreichst und dich vitaler, selbstbewusster und fitter fühlst. Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich dazu zu motivieren ein aktiveres Leben zu führen und ihre sportlichen Ziele zu erreichen.


Kontaktformular

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